ANTES DE PETAR.

Yo soy el primero que ha tomado suplementos, lo reconozco.
El típico repertorio de proteínas, aminoácidos ramificados, creatina, vitaminas...

Pero me he acojonado. No hay más.
Ahora no paso de bebida isotónica.
Uno de los ""daños colaterales"" de rastrear demasiado en Internet.

La imagen de arriba pertenece a un número reciente de BMX PLUS!, donde le hacen una entrevista a la pareja más de moda del BMX Race: Buchanan y Nobles.

Comprendo que para soportar el ritmo de entrenamientos de alguien que aspira a llegar, de una pieza. a las próximas Olimpiadas, es imprescindible recurrir a una ayuda ergogénica.
Lo cual, inevitablemente pasa factura unos años más tarde...sobre todo por la zona del hígado y los riñones.
La otra opción es comer como un autentico animal, y entonces no tienes que esperar tanto: jodes tu aparato digestivo sobre la marcha.

Supongo que son conscientes de todo esto, y que asumen el riesgo, o lo ignoran conscientemente.

Sabiendo que la simple práctica del deporte de COMPETICION, incluso a un nivel de "barrio" como es el mio, supera con creces lo que se entiende como saludable.
Me hago la siguiente pregunta final :

¿ Es posible seguir ese ritmo de entrenamientos con una dieta equilibrada, que no se salga de lo que entendemos como sano ?.